プランのご紹介

Total Body Support ARUKUでは、すべてのカテゴリーを出張専門で行っております。

「時間が無くて家から抜けれない」や「大勢の集まる施設は苦手」など運動を行いたくても自分自身の環境にあった場所が無くて運動離れが生じている人達が大勢いらっしゃいます。お困りであれば是非ご利用下さい。

ご要望の場所までお伺いさせていただき、実施致します。(例)自宅、体育館、公民館、公園、有料施設など。

 

お支払いには各種クレジットカードのご利用が可能です。(分割不可)

            プライベートレッスン (個人レッスン)

目的に合わせたプランで、カウンセリング~トレーニング~ケアの全てを一貫して行います。

 

◇減量 ◇産前産後のケア◇美姿勢・美歩行 ◇生活習慣病の予防・改善 ◇体のメンテナンス

◇バルクアップ ◇競技力アップ

●1回単発      ⇒     ¥6,500円

●ゆったり長期コース ⇒ 月4回 ¥20,000円(有効期限2ヶ月)

(長期に渡り健康管理をしてもらいたい)

●短期集中コース   ⇒ 全12回  ¥90,000ー(3ヶ月)

​(短期間で成果を出したい)

※時間は基本1時間です。

※週に1回~2回のペースが望ましいです。

※交通費は往復50kmより発生致します。15円/kmを1回ごとにお支払して頂きます。

※片道100kmを超える場所につきましては最寄りの交通機関を利用させていただきます。

学生割引有 レッスン料金50%OFF(25歳迄)

動画(you tube)に移動します。

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             健康経営
  企業の健康のため、従業員への食事セミナーやエクササイズやマッサージ
​  を取り入れて定期的にサポートさせていただきます。
 
​企

 

内容と時間により料金が異なりますので、お問い合わせの上、ご確認下さい。

※時間は基本1時間です。

※週に1回~2回のペースが望ましいです。

※交通費は往復50kmより発生致します。15円/kmを1回ごとにお支払して頂きます。

※片道100kmを超える場所につきましては最寄りの交通機関を利用させていただきます。

         部活動トレーニング指導

 

運動部の能力向上に向けたトレーニングを指導します!

​「食事・機能改善・ケア」をトータルしてサポート致します。

ご要望に合わせてプログラム致します。

内容と時間により料金が異なりますので、お問い合わせの上、ご確認下さい。

※時間の設定はご自由にお決めいただけます。

             講演 / セミナー

体にまつわる事でご要望に沿った内容をレクチャーさせていただきます。

<例>

ARUKUチラシでご覧いただけます。

内容と時間により料金が異なりますので、お問い合わせの上、ご確認下さい。

             タイ古式マッサージ 

 

至福のひと時をおすごしください。

​他の施術との区別を例えますと、「筋膜リリースとストレッチが融合」され、「癒しと回復」を目的として居ます。

●10分 1,000円~ 最長90分 6,500円 (60分以降から割安になります。)

スクール

 

◆ジュニア走力アップスクール

◆美Bodyトレーニングスクール

◆HOGUSUストレッチスクール

クリックすることでスクール実施場所

(妙皇寺)のサイトに移動します。

スクールの実施場所は広島県福山市本郷町513

鷲峰山 妙皇寺内にあります鷲峰会館にて活動しております。

詳細はこちらでご確認下さい。

 

ダイエットの結果を出したい。

◇関節の痛みを治したい。
◇血液数値を良くしたい。
◇病気や故障ををしない体を作りたい。
◇姿勢や歩き方を直したい

◇細マッチョになりたい。

◇運動神経を良くしたい。

◇競技力を向上したい。

◇子どもの体を強くしたい。

◇サプリメントを詳しく知りたい。

お問い合わせ

〒721-0955

広島県福山市新涯町6丁目10-43

Mobile:090-7771-6626

Mail : good.aruku@gmail.com

■岡山・広島で活躍中のトレーニングのプロが伝える 本当の体作りがここにある■

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